고삼차 효능 및 섭취 방법

예능에서 벌칙으로 주로 쓰이는 고삼차

많이 들어보셨죠? 그 맛이 얼굴에서부터 느껴지는 차 같아요.

 

그런데 이런 고삼차가 피부염증, 위에 좋은거 알고 계신가요?

 

고삼차 효능과 먹는 방법 지금부터 정리해보도록 할께요!

 

 

 

 

고삼차?

 

고삼차는 콩과의 '고삼'이라는 한양재를 물에 우려낸 차입니다. 한국, 일본, 시베리아 등지에 분포하고 6~8월 꽃이 피어요.

말 그대로 쓸 고, 인삼 삼으로 인삼 효능과 비슷하다고 보면 된다고 해요.

 

고삼차 효능

출처: https://blog.naver.com/secretpharm_official/223215913356)

 

염증 완화

 

동의보감에 따르면 고삼은 피부와 살에 창이 생긴 것을 치료하는 효능이 있다고 합니다. 즉, 해열과 오한, 두통 뿐만 아니라 진통, 소염, 이뇨, 혈압강하에도 효능이 있습니다. 마트린 성분이 신경을 마비시키는 작용을 하여 신경통 증상 완화에도 도움을 준다고 합니다.

 

살균효과

 

염증 및 유해균 억제 효능이 있어서 습진, 가려움증 등 피부질환 및 여성 질염 예방에도 도움을 주어요.

 

소화기능 개선

 

쓴맛이 식욕을 촉진하고, 신진대사를 촉진하며 소화를 돕는 효소가 풍부해 위를 평안하게 하여 소화기능을 개선합니다.

 

혈당조절

 

당뇨 환자들에게 도움이 되는 혈당을 조절해주는 효능도 있다고 합니다.

 

피부개선

 

멜라닌 생성을 막아서 피부 미백을 돕고, 체내 노폐물을 배출하여 혈액순환을 촉진함으로써 여드름, 피부염 등의 피부질환에도 도움이 됩니다.

 

먹는 방법

 

이러한 고삼차는 어떻게 섭취하면 좋을까요?

고삼차는 고삼을 물에 넣어 끓여서(고삼 4g, 물 200ml 정도) 냉장 보관 또는 물 대신 음용할 수 있습니다.

단, 고삼은 기본적으로 찬 성질이 있기 때문에 몸이 냉하면 복통이나 설사가 일어날 수 있어서 주의하셔야 합니다.

 

고삼은 차로 만들어 먹어도 좋지만, 직접 외용제로 질염이 있을 때 고삼 달인 물로 좌욕을 한다던가, 세정제로 쓰기도 한다고 해요. 또한, 피부진균에 억제작용이 있기 때문에 살균력도 강해서 화장품에도 사용된다고 합니다.

 

 

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